Einführung und Selbsthilfegriffe für alltägliche Anwendungen
Dieser Tagesworkshop führt in die Grundlagen der Emmett-Methode ein. Es werden Griffe für zehn Körperbereiche unterrichtet.
Wesentlich sind Präzision und Wahrnehmung der Reaktionen des/der Behandelten.
Im Preis enthalten ist eine Video-DVD mit Original-Anleitung von Ross Emmett (in englisch oder mit deutscher Übersetzung erhältlich) sowie ein Schulungshandbuch mit Beschreibung der erlernten Griffe.

Die Emmett-Methode und -Therapie ermöglicht effektive und schnelle Lösung bei körperlichen Einschränkungen und Beschwerden.
Wie ein Chamäleon stellt sie sich auf die verschiedenen Anwendungsgebiete und Bedürfnisse ein und ist so im Wesen von ihrem Herkunftsland Australien geprägt.
Mich hat beim Erstkontakt fasziniert, wie ich im Schneidersitz nach wenigen Griffen 10 cm weiter zum Boden kam.
Ähnliche Fortschritte machte ich beim Vorbeugen, beim Spagat und beim Armheben aus der Schulter.
Und das alles mit bleibendem Erfolg - wobei eine gelegentliche Auffrischung als Bestätigung und weiterer Impuls gut tat.

Anwendung im Alltag, etwa in der Familie, aber auch für spezielle Einsatzbereiche
zum Beispiel im Sporttraining:

• Ereichen von Körpersymmetrie und Gleichgewicht
• Lösen von blockierter Muskelkraft
• Erhöhung der Lungenkapazität
• Stärkung der Schulterkraft, Vergrößerung des Armradius nach oben
• Erhöhung der Körperflexibilität
• Besserung bei Beinkrämpfen, Vorbeugen vor Knieproblemen

zum Beispiel bei der Betreuung Älterer:

• Unterstützung bei Stau in den Beinen, Hilfe bei Unterschenkelbeschwerden
• Linderung von Knieschmerzen
• Verbesserung der Handmuskelkraft und -koordination
• Verbesserung der Schulterbeweglichkeit und Halsrotation
• Linderung bei Atembeschwerden
• Erreichen von größerer Stabilität und verbessertes Gleichgewicht