Juni: Passau
Mai.: bei Berlin
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Übungen für den Anfang
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Bewegen mit Tuch und Bändern
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Anleitung
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sanftes Dehnen
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für Fortgeschrittene
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laß dich inspirieren
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weitere Abbildungen
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Ujjayi-Atmung
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Yoni Mudra
Bewegen mit Tuch und Bändern
© copyright Andreas Döhrer und Mokshia Frenzel